GEWOHNHEITEN, ERNÄHRUNG UND WOHLBEFINDEN — ALLES IN EINER APP

Baue Gewohnheiten auf, die halten, ohne dass ein schlechter Tag dich auf null zurückwirft.

MyVitalog vereint Gewohnheits-Tracking, ein KI-gestütztes Ernährungstagebuch, Schlaf, Stimmung und Gewicht an einem Ort, mit KI-Berichten, die deinen echten Fortschritt analysieren und dir helfen, dich jede Woche zu verbessern. Werbefrei, deine Daten werden nie verkauft.

Jetzt starten

Verfügbar in 7 Sprachen.

GEBAUT, DAMIT BESTÄNDIGKEIT NACHHALTIG IST

Die meisten Gewohnheits-Apps bestrafen dich für einen verpassten Tag. Diese nicht.

Eine echte Gewohnheit ist kein perfekter Streak — sie bedeutet, nach den Tagen weiterzumachen, die einem entgleiten. Deshalb bricht ein verpasster Tag in MyVitalog deinen Fortschritt nicht automatisch: Streak-Schutz deckt dich ab, und er wird durch normale Nutzung der App verdient, niemals mit Geld gekauft.

Dasselbe Prinzip zieht sich durch jede Funktion: Deine Daten sind da, um dir zu helfen, dich selbst zu verstehen, nicht um dich schlecht fühlen zu lassen. Keine rot werdenden Raster, keine Druck-Benachrichtigungen, keine Vergleiche mit anderen Nutzern oder Ranglisten.

Heute kannst du den Kern des Produkts — Gewohnheiten, Ernährungstagebuch, Schlaf, Stimmung, Gewicht — kostenlos nutzen. Falls sich das Modell jemals ändert, kündigen wir das klar an, bevor es gilt, und Streak-Schutz wird weiterhin immer durch Nutzung der App verdient, niemals gekauft.

Probier sie aus und urteile selbst — wir bitten dich nicht, einem Versprechen zu vertrauen, sondern der App, die du schon heute nutzen kannst.

WAS ENTHALTEN IST

Alles, was du brauchst, um deine Gewohnheiten und Ernährung zu verfolgen, an einem Ort

Gewohnheiten mit Streak-Schutz statt Bestrafung

Erfasse, was du aufbauen willst, mit einem einfachen Häkchen, und sieh deine Beständigkeit in einer Heatmap. Wenn dir ein Tag entgleitet, deckt Streak-Schutz (verdient durch Nutzung der App, nie gekauft) die Lücke ab, ohne deinen Fortschritt zu unterbrechen.

KI-gestütztes Foto-Ernährungstagebuch

Mach ein Foto von deiner Mahlzeit und lass die KI Kalorien und Makros für dich schätzen — bearbeite es jederzeit, ohne moralische Waage: Die Zahlen sehen gleich aus, egal ob du über oder unter deinem Ziel liegst.

Von KI erstellte Essensideen

Wenn du nicht weißt, was du essen sollst, frag nach konkreten Ideen, passend zu dem, was von deinem Kalorien- und Makrobudget an diesem Tag noch übrig ist — und füge sie mit einem Klick zu deinem Tagebuch hinzu.

Schlaf, Stimmung, Gewicht und Schritte, alles an einem Ort

Erfasse in Sekunden, wie du geschlafen hast, wie du dich fühlst, dein Gewicht und deine Schritte des Tages — keine langen Formulare, alles vom Hauptbildschirm aus.

KI-Berichte für deine Woche und deinen Monat

Erstelle, wann immer du willst, eine von KI geschriebene Zusammenfassung basierend auf ALL deinen echten Daten des Zeitraums — was gut lief, worauf du achten solltest, und einen konkreten Vorschlag für den nächsten Zeitraum.

Ein KI-Assistent, der deinen echten Kontext kennt

Frag ihn alles über deine Gewohnheiten oder deine Ernährung: Er antwortet mit deinen echten Zahlen, nicht mit Allgemeinplätzen, weil er Zugriff auf den vollständigen Kontext deines Kontos hat.

DATENSCHUTZ UND TRANSPARENZ

Was du hier nicht finden wirst

Keine Werbung. Werbung in einer App für persönliche Gewohnheiten wird fast immer zu gezielter Werbung mit deinen intimsten Daten, und das machen wir nicht für ein paar Cent CPM.

Kein Verkauf oder Teilen deiner Daten mit irgendjemandem. Was du hier erfasst, ist persönliche Information, kein Vermögenswert, den wir monetarisieren, weder jetzt noch wenn die App wächst.

Streak-Schutz wird immer kostenlos verdient — dahinter steckt kein Geschäftsmodell, das davon profitiert, dass du einen Tag verpasst.

Falls sich das Preismodell jemals ändert, kündigen wir das klar an, bevor es gilt — niemals eine stille Änderung an dem, was du bereits nutzt.

FAQ

Ist MyVitalog kostenlos?

Heute ja: Gewohnheiten, Ernährungstagebuch, Schlaf/Stimmung/Gewicht und Streak-Schutz sind kostenlos und werbefrei. Wir haben das langfristige Modell noch nicht festgelegt — falls es sich ändert, kündigen wir das klar an, bevor es gilt.

Wie funktioniert die KI-Essensanalyse?

Mach ein Foto von deinem Teller (oder beschreibe es als Text), und die KI schätzt daraus Kalorien und Makros, mit deinem eigenen kostenlosen Google-Gemini-Schlüssel — du kannst das Ergebnis jederzeit bearbeiten.

Was sind die wöchentlichen und monatlichen KI-Berichte?

Eine auf Abruf erstellte Zusammenfassung basierend auf all deinen echten Daten des Zeitraums (Gewohnheiten, Mahlzeiten, Schlaf, Stimmung, Gewicht, Schritte): was gut lief, worauf zu achten ist, und ein konkreter Vorschlag für den nächsten Zeitraum.

Was passiert, wenn ich einen Tag verpasse — verliere ich meinen ganzen Streak?

Nicht automatisch. Du verdienst Streak-Schutz durch normale Nutzung der App und kannst ihn einsetzen, um einen verpassten Tag abzudecken.

Verkauft oder teilt ihr meine Daten?

Nein, niemals. Keine Werbung und kein Verkauf von Daten an Dritte. Deine Einträge gehören dir.

In welchen Sprachen ist es verfügbar?

Spanisch, lateinamerikanisches Spanisch, Katalanisch, Englisch (US und UK), Deutsch und Französisch — die gesamte App, einschließlich des KI-Assistenten, antwortet in der von dir gewählten Sprache.

Wie finanziert sich das?

Aktuell erzielt es keine Einnahmen — es läuft durch die eigene Arbeit des Erstellers. Wir haben das langfristige Modell noch nicht festgelegt; falls es sich ändert, kommunizieren wir das klar, und es wird nie Werbung oder Datenverkauf geben.

Starte heute.

Keine Kreditkarte. Die ganze App, von Tag eins an.

Mein Konto erstellen →

Ohne Werbung. Deine Daten werden nie verkauft. Streak-Schutz wird immer verdient, nie gekauft.